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物語は、ある小学校４年生の女の子が見つけた質問を中心に進んでいきます。
「ねえお母さん、心ってどこにあるか知ってる？」
「えっ・・・。」
葵が言っていることの意味がわからなくて、一瞬とまどった。
「お母さんはどっちだと思う。心は頭にあると思う？それとも胸にあると思う？」
「う〜ん・・・。」
どこで覚えてくるのだろう。葵は４年生になってから、親の私が驚くような哲学的な質問をときどきすることがある。
心だから、頭の脳みその中にあるような気もするし、かといって胸がドキドキしたりするのは、やはり心が胸にあるからなのかなとも思うし・・・どっちなんだろう。
（本文より抜粋）
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「心」を英訳すると、マインド（mind）やハート（heart）などに訳すことができます。
一般的に英語では、マインドは頭、ハートは胸にあるというイメージだそうです。
マインドは思考、ハートは感じることで使われることが多いそうです。
一方で、普段日本語を使う私たちは、「あの人は心があたたかい」とか、
「あなたは心がない」とか、「心のこもった料理」と言うことがありますよね。
日本語の「心」は、どちらに＜ある＞ものなのでしょうか？
心は頭にあるの？それとも胸にあるの？
〜 妻と夫のマインドマップ、娘のマインドマップ 〜
（読み切り PDF形式 35ページ）
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本書「あとがき」より抜粋
この物語はフィクションです。
ですので、ここに書かれていることは実際に起こった出来事ではありません。しかし、私自身の経験や私の身近にいる大切な人たちの経験談を元に執筆しました。
パソコンのキーボードをパチパチと打ちながら執筆を進める中で、私はいくつかの底のない悲しみやキリキリとするような心の痛みに触れる機会がありました。そのたびに私はキーボードから手を離し、その時に感じた自分の感情をカラーペンでマインドマップに付け加えていきました。
今回のように、人にお見せする物語を書くのは初めてだったので、最初は執筆が進まず苦労したのですが、少しずつスムーズに書けるようになっていきました。徐々にできあがっていった、そのマインドマップが私の背中を押してくれたように思います。
マインドマップは「ノート術」のテクニックとして語られることが多くあります。記憶しやすいノートの取り方であったり、頭の中の思考をまとめる際のメモ術であったり。
もちろん、それが間違っているとはいいません。事実、私もそのようにマインドマップを使っています。
しかし、この物語でお伝えしたかったマインドマップは、単なる便利なノート術ではなく、「新しい可能性や人間関係を生み出す創造的なツール」であるということです。
たった一枚の紙と数本の色ペンを使うだけで、子供から大人まで、年齢・性別・国籍にかかわらず誰でも簡単に使えるって素晴らしいことだと思いませんか？
今回はその一例として、マインドマップの創始者であるトニー・ブザン氏が提唱している「メタポジティブ思考」についてお伝えしました。
もちろん、マインドマップはメタポジティブ思考だけでなく、様々な場面で応用することができます。ちなみに、この物語の構成もマインドマップを使って制作しました。
ぜひあなたもマインドマップを想像的かつ創造的に使って、新しい第一歩を踏み出してください。この物語が少しでもお役に立てれば幸いです。
倉橋 竜哉
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この物語をお読みいただいた方から、ご感想をいただきました
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株式会社マックス・ヒューネット（NLP） 日本支社長
木村正博さま より
マインドマップ 単なるノート術ではないですね。
それから、メタポジティブ思考という言葉は初めて聞きましたが、
私のメンターに日頃から言われている考え方でとても共感できました。
「成功したら幸せになれる」と考えるのではなく、「幸せを感じながら成功する」
「今、目の前のことに感謝する」
斉藤ひとりさんもこのようなことをお話されていますね。
「人生は『今』の連続。『過去』も『未来』もない。
『今』をどう生きるか。『今』何を感じるか、何を思うか、何をするか・・・」
大事なことだと思います。
うまくいっている人、幸せな人は共通の考え方に到達するのですね。
電気は、
プラスだけでは存在できなくて、マイナスが必要。
マイナスだけでも存在できないくて、プラスが必要。
磁石は、
Ｓ極があるから、Ｎ極がある。
Ｎ極があるから、Ｓ極がある。
磁石をどんなに小さく刻んでも、片方がＳ極に、他方がＮ極になる。
光は、
明るいところと暗いところを作る。
同じように、
ポジティブに考えよう、と「ポジティブ」に意識を向けた瞬間に、
「ネガティブ」の存在を認めることになる。
その「ネガティブ」を見ないようにすること自体、ナンセンス。
「ポジティブに考えなければいけない」という考え自体がネガティブ。
「ポジティブ」も「ネガティブ」もないんだよ。
というのが、ホントの「ポジティブー思考」。
ネガティブなことを考えてしまう自分すらも、
「可愛い」とありのままを受け容れる。
これがホントの「ポジティブ思考」。
とても良いお話を読ませてもらって嬉しかったです。 |
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匿名希望さま より
はじめまして。
いつもメルマガを楽しみにしています。
インタビューは、完全版を読んでしまいます。
「心は頭にあるの？それとも胸にあるの？」を読ませていただきました。
実はメルマガはいつも会社で読んでいるのですが、涙が出てきてしまって、
思わずトイレに駆け込みました。（笑）
こういう話って、自分の身に起こってもおかしくないことですよね。
私にも５歳の娘がいます。娘とリンクしてしまって、
今すぐ保育園にいる娘を迎えに行って抱きしめたくなりました。
この話を読んで、私は「今を大切にすること」を
改めて思い出させてもらった気がしています。
今朝もついゆっくり支度をしている娘に怒ってしまいましたが、
もし、それが娘に会える最期だったとしたら、すごく後悔すると
思うんです。「どうして優しくしてあげなかったんだろう」って。
足りないことだけに目を向けると、子供を怒ってばかりになって
しまいますが、娘も頑張っているんですよね。
ありがとうございました。
ちなみに、私はアイデアをまとめるときとか、ものを書くときには
必ずマインドマップを使っています。
今回のケースのにように、人を癒すことにも使えるのですね。
これから、いろいろな場面で使っていこうと思います。 |
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山崎耐忍さま より
いきなり、ストーリーに引き込まれてしまいました。
娘。を持つ親としては「自分が同じ立場になったら・・・・」と考え
同時に「同じ立場にはならない」と決意しました。
（決意して済むことではありませんが）
当然のことながらポイント、ポイントでいろいろ学ばせていただきました。
「心は頭にあるの？ それとも胸にあるの？」
この題名も、いままでは漠然としか考えていなかったことを
目の前に突きつけて頂いた氣がします。
以前は「両方にあるんじゃないの」的に良く考えもせずに
答えを出していました。
結果的には現在も「両方じゃない」なのですが、
ストーリーを読みながら答えを考えていました。
「マインド」「ハート」と他言語の視点で考えられたのが大きかったです。
実は２年前、娘にマインドマップに触れさせようと思い
「Mind Maps for Kids 」を（無理やり？）誕生日プレゼントであげたのですが
その日以来、娘。には見てもらえずに私の本棚に置いてあります。
（親の私も英語がわからず、絵やマインドマップを眺めているだけですが）
このストーリーをきっかけに娘。にも何とか伝えられるような氣がしています。
ひと段落したら、娘。にだけでなく奥方にもマインドマップに触れる機会をつくります。
「あとがき」にある、マインドマップの活用範囲についての提言、
アドバイスあらためてマインドマップの可能性が無限であることを認識しました。 |
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田中 靖和さま より
感銘を受けつつ、少しウルウルしながら、一気に読んでしまいました。
素敵な話ですね。
最近、あちこちで、マインドマップや、マインドマップの形でノートを取っている人を見かけるようになってきましたが、さまざまな使い方があるのですね。
メタポジティブ思考という言葉も、恥ずかしながら、初めてここで知りましたが、共感する捉え方ですね。
「今、ないもの」ではなく、「今、あるもの」から、幸せを感じ、今あることに感謝する。
２１世紀になっても、いまだに世界の人口の半分以上は、飢餓と疫病で、生命の危険にさらされている、という話を聞きます。
日本の中だけしか目を向けていないと、そんな現実すら、見えないし、
今の私たちの生活が、当たり前の感覚になっている。
当たり前の感覚だから、感謝すらしない、
というのが、大部分のうまくいかない人、幸せを感じない人の姿なのでは？
と、葵ちゃんのお父さん、お母さんの会話を読みながら、考えてしまいました。
これを裏返せば、うまくいっている人、幸せな人が持っている、共通の考え方
も、わかりやすいんですね。
そのあたりを、先生が葵ちゃんのお母さんに話すあたり、引き込まれてました。
今現在、自分にあるものに、感謝する。
自分を振り返ってみると、
億万長者はおろか、金持ちというジャンルに至らない今の段階でも、
家があり、寝床があって、熟睡できる。
食べ物に困るどころか、ダイエットを気にするくらい、満腹感を味わえる。
などなど、この時代に生きていることに、感謝することが大切なんですね。
さまざまな考えをめぐらせながら、
このストーリーを、自然に展開して、頭を固くせずに、心の問題を考えさせる
この名構成、名文に、感心と感動を覚えました。
この物語、世代を問わず、読ませたいと思いました。
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じゅんこさま より
夫を自死で亡くして２週間。
子ども二人をかかえてがんばらなくちゃと
前向きに前向きにとやって来ました。
なりふり構わず泣けたらと何度も思いましたが
それも出来ず…。
このお話を読んで
無理しなくていいと言うこと。
今の私に必要な事が分かったような気がします。
子ども達と一緒にこれから
マインドマップを作ってみたいと思っています。
とても素敵なお話をありがとうございました。
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有限会社生和（DTP・デザイン） 代表取締役
坂上孝雄さま より
とても素晴らしいお話しで、非常に感銘をうけました。
「マインドマップ」には、情報を明確化したりする以外にも、
作る上で精神的に向上させる作用があることに驚きました。
頭の中のことを、文字と絵でマップにして明確化することで、
また新たな気づきや不安の解消にもつながるのですね。
また、左脳と右脳の両方を使って、作ったり見たりできるのが
マインドマップの素晴らしいところだと思います。
脳の活性化にとっても良いですし。
物事を色んな視点で見ることができるのではないでしょうか。
「メタポジティブ思考」に関しましても、非常に感銘をうけました。
私もつい最近までは、将来の幸せや物欲ばかりを追い求めていましたが、
今ある幸せを感じて、それに感謝することの大切さを
最近ようやく実感できるようになりました（汗）
もちろん目標や夢の実現に向かって努力したり考えたりすることは
とても大切なことだと思います。
ですが「今ある幸せを感じて、それに感謝する」ことができると、
自分が非常に楽になり、更には豊かになるような気がします。
そんな偉そうなことを言っていますが、
私自身、日頃の感謝はもっともっとしなければなりません（汗）
とても勉強になりました。いつもありがとうございます。 |
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メンタルサポートポラリスルーム 代表
松浦 喜美世さま より
と〜っても素敵なお話をプレゼントしていただき、ありがとうございました！
ラストは思わず熱いものがこみ上げてきてしまいました。
私はセラピストなので、仕事柄、大切な人を失った方々のセラピーなどもさせて
いただくわけですが、マインドマップを使って、このようなことができるなんて感激しました！
失ったものや無いものではなく、＜有るもの＞に意識を向ける
＜今この瞬間＞に意識を向けて生きる
それをマインドマップを使って、こんなにも力まず自然に伝えられるなんて、新しい発見でした！
とても参考になりました。
今まで、＜活字のメモ術＞として少し使っていた程度だたったので、まずは自分が
マインドマップで＜お絵描き＞を楽しむところから始めようと思います。 |
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タクシア会計事務所（税理士） 代表
前澤三恵さま より
泣きました。
本当にすばらしい。
著者が、メディアを通してやりたいことを、共有できた気がしてうれしかったです。
メタポジティブ思考という言葉をはじめてききましたが、「今、幸せであることを知ることが大切。」というのは、わたしも々感じていたことです。
ただ、これを人に伝えるのは難しく、どうしても説教くさくなってしまうんですよね。
それを物語にして示すというのはとても有効なやり方だと思いました。
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